文／アメリカの大法弟子

　【明慧日本2026年5月24日】アメリカ西部に住んだ時、自宅の近くに新しい屋外煉功点を立ち上げました。そこで5年間、毎日煉功を続けてきました。最初は3、4人の同修が参加して、後に他の同修も次々と参加してきて、最終的に毎日決まって煉功に参加する人は7人になりました。

　1、修煉の根本を守り、しっかり煉功する

　2018年、明慧ネットが新しい煉功音楽を発表してから、私たちは第二功法を毎日1時間やって、朝4時から煉功を始め、6時半に終えます。この煉功点に来る同修はほぼ全員、大紀元新聞社で働いているため、煉功後は新聞社に行き、毎日のグループ学法に参加します。

　毎日の学法と煉功を保証していることで、皆は元気いっぱいで、仕事の効率も上がりました。煉功点の同修のほとんどは大紀元の仕事のほか、天国楽団にも参加していて、その他多くのプロジェクトも担当しています。毎日欠かさず煉功しているおかげで、こんなに元気で多くの大法の仕事に携わることができるようになっています。

　その時、私たちは朝3時過ぎに互いに電話したりメッセージを送り合ったりして、互いに起こし合います。車を運転する同修は近くの人を拾い、一緒に煉功点に向かいます。車での移動時間は約10分です。新聞社の仕事が忙しくて、夜遅くまで働いたら朝起きるのが大変な時もありますが、団体行動をしているおかげで、一本の電話がかかってきたら、大半起きられます。煉功に参加するとかえって体力が早く回復すると感じます。

　師父は『北米第一回法会での説法』で、こう述べられています。「もちろん中国でこのようなことがあります。中国の学習者は朝晩外で煉功しています。朝四時と夜六時ご飯を食べてから、皆と一緒に外で煉功しています。一日二回煉功します。彼らはこのように煉功するのが非常に良いと感じました。しかし、海外で多くの地区の学習者は様々な口実をもってこのように煉功していません。皆さんに教えますが、皆さんは私が功を伝えたように行なえば、悪いところはなく、良いことしかありません。忙しくて時間がないと言っていますが、実は皆さんは睡眠をしっかりとれないことを心配しています。皆さんは考えたことがあるのでしょうか？　修煉は最も良い休息です。あなたが睡眠で得られない休息を得ることができます。煉功して疲れて、今日何もできないと言っている人はいません。煉功で身体中が楽になり、一晩寝ていなくても眠くなく、元気いっぱいだということはあります。一日仕事をしても全く何もなかったかのようです。そうではありませんか？　ですから、時間がないとか、他の口実を作って外で煉功しない人は、私に言わせると、法に対する理解が浅く、精進の気持ちが足りないのです。もちろん、古い学習者のその状態とは厳格な区別があります。しかし、その状態に達していないのに、それを口実にして外に出ないのは正しくありません。修煉はつまり自分を修めることであり、他人をごまかすのは、つまり自分をごまかすことです」。

　屋外での煉功を続けることは、師父と大法への信念を試されることでもあります。何回か体調が優れない時に、同修に「今日も煉功に来ますか」と聞かれて、答えにとても迷いました。その時、大法から力を得て必ず困難を乗り越えることができると信じて、心の中で『轉法輪』の段落を暗唱していました。それで、毎回も起き上がり、煉功を続けることができました。毎回も、煉功が終わってから体調は明らかに改善されたと実感できます。体に現れた「不調」の虚像は修煉者に与えられた試煉であり、大法への強い信念を持つことこそ、試煉を乗り越える鍵であることを悟りました。

　「修煉とは実に難しいものです。天が崩れ、地が陥没し、邪悪が狂ったように迫害し、生死に関わるときであっても、依然、あなたの修煉の道を確固として歩み続けられるところに難しさがあります。人類社会のいかなる出来事も修煉の道を歩むことを阻むことはできないのです」。（『精進要旨二』」「道」）

　長期間にわたる屋外での煉功は、安逸心を捨てて人間の観念を放下する過程でもあります。仕事で夜遅くなると、「たった3時間しか眠れないので、明日起きて煉功するのは本当に大変です。それでも煉功に行けば、きっと疲れて苦しいだろう」と心の中で思う時があります。時には、就寝前に天気予報を見て、翌日は大雨や強風が予告されると知れば、翌日の起床も困難になり、体は非常に疲れて眠いです。何回かそういうことを経験したら、これは、人心と様々な観念に妨害されて、体が不正確な状態になっていると分かりました。それから、意識的に人心と観念を排除して、睡眠時間が短いとか、翌朝の天気はどうだろうか、明日は平日か週末かなどの要因に影響されることはなくなりました。これら客観的要因は大法弟子の修煉とは、実際に必然な関連がありません。なぜなら、修煉自体は人から神へと変わる過程だからです。

　パンデミック期間に、私の住む都市も外出禁止令を出して、煉功点は数週間中断しました。その間、皆それぞれ自宅で煉功しました。家で煉功すると、安逸心が生じやすくて、一日に5セットの功法を完了できなかったり、坐禅する時に眠くなったりしました。その時、皆は屋外煉功の日々を懐かしく思いました。禁止令が解除されたら、私たちは早急に煉功点を再開して、師父から与えられたこのような修煉環境の大切さをあらためて感じました。

　時が流れて、煉功点は毎日続けられ、夏には蚊や蜂が大量に来て蚊に刺されたこともあり、冬には指が痛いほど凍えました。また、強風のために耳、鼻、口の中に砂が入ることもありましたが、私たちは煉功を一度も中断したことがありません。これはすべて師父の慈悲なるご加護によるものです。

　2、屋外煉功の中で執着心を発見し放下する

　3年前、仕事の異動でアメリカ東部に来ました。一番未煉があるのは西部に暮らした頃の屋外煉功点でした。東部の地では同修を知らず、近くの煉功点も知らず、心の中に大きな葛藤がありました。

　思いもよらないことに、飛行機を降りたらすぐ、ある同修の家に泊まることになりました。同修はずっと屋外での煉功に参加しているため、次の日に早速、2人で一緒に屋外煉功点に行きました。まさに一日も中断せずに屋外煉功をつなげました。願望さえあれば、師父はすでに私たちのために準備を整えて下さったのだと悟りました。

　修煉の環境がすっかり変わりました。ここは西部より寒くて、突破しなければならない課題が増えました。これは安逸心を除去する絶好の機会だと悟りました。なぜなら、早起きのほか、寒さにも耐えなければならないからです。

　自分の出勤時間と衝突しない煉功点を探す中、現地の6つの屋外煉功点を回って、やっと一つに定着しました。2022年のクリスマス、マイナス18度の厳しい寒さの中で煉功した後、私の指が凍傷になってしまいました。しかし、同じ煉功点の他の同修には何の問題も起こりませんでした。私は、自分のどこに問題があるのか、なぜ私だけが妨害されたのかを考え始めました。

　時々、仕事のグループチャットで「早起きができているね、頑張っているね」と同僚から褒められることがあり、自己満足を感じるようになりました。また時間を間違えて、いつもより1時間早く起きたが疲れを感じない経験が何回かありました。これは本当の精進といえますか、その動機はどこから来ているのかを考えました。ここでは冬に外で煉功できる人は少ないと聞いた時、「他の人ができなくても私はきっと大丈夫だ、冬に雪が降っても煉功に来られるのだ」と思いました。その考えは、精進しているように見えますが、実は自分の能力を証明したいだけでした。他の人ができないことに対して、私はよりチャレンジしたくなるようです。しかし、その動力は修煉においての向上したい気持ちからではなく、自分自身の能力を証明するためのもので、真の正念とはいえません。屋外煉功という神聖なことにおいても、自分の能力を証明したい欲望を持つのは、非常に危険だと気づきました。

　3、大法修炼の形についての理解

　仕事があるため、毎日の煉功と学法は朝しかできず、朝に完成できなければ、日中にやる時間が作れません。そうして、私は8年以上、屋外での煉功を続けてきました。西部に住んだ時、朝は私が車を運転してほかの同修を迎えに行く役なので、疲れた時でも、体調が悪くても頑張って毎朝、屋外煉功に参加していました。東部に引っ越してからは車で同修を乗せる必要がなくなり、1人で毎朝公園に向かいます。何回かは公園で1人で坐禅を組んで、周りは真っ暗でした。ホームレスに出会って驚かされたこともあり、それで落胆して屋外での煉功を一時、中断したこともあります。実はそのような出来事は、1人でもしっかりと煉功を続けられるかどうかに対する試煉です。ここ東部では、とても精進している時期もあり、また怠ける時期もあって、怠ける時期が長引いたら、同修たちは「最近煉功に参加していないけど、大丈夫ですか。電話で起こす必要がありますか」と声をかけてくれます。

　屋外煉功を続けることができたのは、学法から得た力と、周りの同修からの励ましと応援のおかげです。毎日のグループ煉功と学法に参加すること自身は、師父が安排して下さった修煉の道を歩むことになります。普通に見えても、実は多くの困難と試煉を乗り越えなければなりません。この道をしっかりと歩み続けることが、師父からの大法弟子への要求だと思います。

　4、健康保持において、大法の超常的な効果

　3年前、生命保険に加入する際に、一回健康診断を受ける必要があります。いくつかの原因があって、私は多くの検査を受けて体の多くの指標を測定する必要があります。検査に合格しないと保険に加入できなくなるため、保険会社の営業担当は非常に心配して、私に休みと飲食に気をつけるようにと念を押しました。その時、パンデミックのため、健康診断は自宅で行うことになっていました。訪問してきた看護師は西洋人女性で、ちょうど私と同じ年でした。私の血圧と心拍数を測ると、彼女は「わあ～、同じ年なのに、あなたの体はずっと私より健康ですね」と驚いて言いました。

　数日後、健康診断の結果が届きました。100以上の項目は全て緑色で、つまり、すべて合格です。保険の営業担当は私の家族に電話をかけてきて、私の健康状態が彼女の会社で見た中で非常に珍しいものだと興奮して伝えました。このことを機に、彼女にもう一度法輪功の真実を伝え、これが長年にわたる屋外で煉功した結果だと話しました。彼女も、これは法輪功の驚くべき効果に違いないと頷きました。

　結語

　修煉者の体は一つの小さな宇宙であり、中に計り知れない数の縁ある衆生を収容しています。そのため、自分の小宇宙を大切にし、まじめに煉功を続けるべきだと思います。屋外の煉功点は、師父から与えられた最良の修煉環境であり、大法弟子にはそれを保持し参加する責任があります。

　何か困難に遭っても、屋外で煉功したら気持ちがすぐ明るくなり、その困難もだいぶ軽くなったりします。一緒に煉功する同修との縁を大切にし、大法修煉の機会を大切にすることは自分自身を大切にすることに等しいのです。同修たちよ、積極的に屋外煉功点を立ち上げて、縁ある人々が大法に触れる機会をより多く作ってあげましょう。

　（編集責任者：李明）