　【明慧日本2026年6月8日】周囲の多くの人たちが「背中が冷えると風邪を引きやすい」と言いますが、その通りだと思います。私の場合は、背中が冷たくなるとすぐに咳が出始めるのです。その時はすぐに上着を着込まないと、その後くしゃみや鼻水が出てきます。修煉を始める前もそうでしたし、20年以上修煉を続けてきた今も変わりません。

　ある寒い日、横向きで寝て背中が布団から出ていたため、咳が出てしまいました。布団をきちんと掛け直してもまだ咳が止まらず、急いで仰向けになると、ようやく咳が徐々に収まり、背中も温かくなりました。心の中で「私の背中は冷えると咳が出るし、三番目の姉（常人）も背中が冷えると咳が出るので、私たち2人とも、薄手のもの、厚手のもの、綿のもの、ダウンなど、何枚ものベストを持っています。田舎に住む叔母（同修）はそうではありません。叔母の家のベッドに座っていると、私は寒さを感じます。特に背中が冷えるので、叔母に服を探して羽織らせてほしいと頼みます。しかし叔母は寒がらず、冷たい壁にもたれかかっているのです。叔母は私が体を縮こまらせているのを見て、私にも壁にもたれかかればいいと勧めてくれますが、私は怖くてできません。壁が冷たすぎるからです。

　「同修の梅さんの家でも同じです。暖房はなく、皆が電気毛布を敷いたベッドに座っています。梅さんの孫はセーターを着ており、同修の中には壁にもたれかかっている人もいましたが、私は背中が冷たく感じているからコートを脱がなかった」などと、いろいろと考えました。考えに考えた結果、私は「これこそが『観念』なのだ！　これは人間の理であり、私はこれを打ち破らなければならない」と悟りました。

　師父は『精進要旨』の「警告の言葉」の中で「皆さんは、常人として百年千年来、骨の髄までしみ込むように形成された人間の理を変えなければ、人間としての表面の殻を取り除くことはできず、圓満成就できません」と説かれました。

　以前、家で法を学んでいた時、私は基本的に座布団の上に胡坐をかいて座り、冬は暖房に背をあてていました。そうするととても暖かく、心地よかったのです。観念のことに気づいてからは、できるだけ暖房に背を向けないようにしました。寒かったのですが、学法のときに眠気を感じにくくなりました。時々、ベストを着たくなることもありましたが、「この観念を変えなければならない」と思い、服を1枚増やしてもベストは着ないことにしています。背中を特別扱いせず、体の他の部位と同じようにして、特別な待遇を許さないようにしました。そうしているうちに、背中の冷えの感覚は徐々に鈍くなっていきました。冬が過ぎ去った頃、背中の冷えなど全くなくなっていることに気づきました。つまり、「背中が冷えると咳が出る」という観念を打ち破ることができたのです。

　十数年前のある日のことです。突然視界がぼやけてきました。特に本を読む時、遠くははっきり見えるのに、近くを見るとぼやけてしまうのです。「老眼は48歳から」という言葉を思い出し、もしかして私の目も老眼になったのかと思いました。特に小さいサイズの『轉法輪』を読む時は、その傾向が顕著でした。当時は法理から理解していたわけではなく、単に人為的に老眼を認めないようにしていただけでした。本を読む時、わざと本を目に近づけていましたが、実際には文字が全く見えなかった上、めまいや吐き気を感じていました。それでも（法をそれまで熟読していたため）感覚を頼りに読み進んでいました。そうして数回繰り返した後、視力は正常に戻りました。私は今年63歳ですが、目は普通の人と同じで、大小・遠近を問わずはっきりと見えます。

　問題を発見し、法に基づいて認識し、それから解決に取り組むと、解決が早まると感じています。これが大法の威力です。師父に感謝いたします。