文／中国の青年大法弟子　

　【明慧日本2026年9月11日】私は若い大法弟子です。最近の修煉における体験や理解を同修の皆さんと分かち合い、交流したいと思います。

　利益への執着を取り除く

　ある日、明慧ラジオから、ある同修が「購入した高価な器（別の店にもっと安いものがあった）を返品しないようにするため、レシートを破って捨てた」という話を聞きました。自分にも利益を求める心があるのではないかと自問しました。すると、最近、出前を注文する際にずっと無料のクーポンを使っていることを思い出しました。およそ2カ月ほど前、スマホで支払いを済ませた後、偶然2つの割引オプションが表示され、私は出前クーポンを選んで、「いつか注文する時に試してみよう」と思ったのです。注文してみると、20元余りの出前代から10元のクーポンが差し引かれました。

　「お得」を味わってから、その日から頻繁にデリバリーを利用するようになりました。最初はクーポンの入手方法が分からなかったため、まず数元の水や飲み物を購入して、すると、支払った後にスマホ画面にクーポンが自動的に表示されます。執着心が強まるにつれて、私は自制できないほどその世界にのめり込んでしまいました。その後、スマホを振るだけでクーポンがもらえることが分かって、毎回数元～10数元のクーポンが出てきて、とても誘惑が大きかったです。

　以前は出前を注文すると「高い」と感じますが、クーポンが手に入るようになってから、以前「高い」と思った30元以上のメニューも注文するようにしました。クーポンを差し引けば実質半額、あるいは半額以下で買えるので、とても安かったのです。利益への執着はますます膨らみ、どうやったらお金を節約できるか、どうすれば美味しく食べられるかばかり考えるようになりました。朝食も出前を食べるようになりました。出前の量がたっぷりあって、一食では食べきれないため、朝食と昼食を合わせて食べるようにする時もあります。暇な時はいつもスマホを手にして、何を食べようか、どうすれば安く済むか（クーポンが使えない店もあるため）と探して、多くの時間を使いました。配達時間が過ぎても届かない時、配達員に対する不満、自己中心、不親切、焦りといった執着心も湧き上がります。

　あの日、明慧ラジオを聞いて初めて内に向かって探さないといけないと思いました。出前とクーポンをめぐって、自分の執着心は本当に大きくて多かったのです。美味に対する執着、金に対する貪欲、得をしたい心、歓喜心、嗜好を追い求める心……これでは修煉者とは程遠いではありませんか。

　先日、学法をする時「このような不義の財をもらうと、どれだけ徳を失うことになるだろうか」（『轉法輪』）の部分を読みました。自分自身と照らし合わせて、どれだけ徳を失っただろうかと自問したら、本当に後悔しました。それから、出前を注文する時、クーポンがあっても惹かれなくなり、クーポンも使わなくなりました。今、クーポンとはもう何の関係もないように感じています。

　仕事の中で心を修める

　私が勤める店は正面玄関と裏口があります。正面のドアを開けるために、裏口から店に入らなければならないので、出勤時、一番最初に来た人はまず裏口から店に入って正面のドアを開けてくれるのです。裏口に行くのはそれほど便利ではなく、小道に入って遠回りしなければならないので、仕方なく門を開ける番になると、私はいつも苛立っています。店のスタッフは4人しかいなくて、Aさん、Bさん、Cさんと私です。Aさんが在籍していた頃は、ほぼ毎回、彼が一番で来ていたので、私たちも正面から店に入ることに慣れてしまいました。Aさんが退職してからは、私の悪い念がますます露呈するようになりました。

さんは入社して間もない社員で、最初は時間通りに出勤していました。私は時に早く来て、時に遅刻して、時間を守る概念がなくて、修煉者らしくありません。

　最初、Cさんは時間通りに出勤して、Aさんが辞めてからはほとんど毎日早く来て店のドアを開けていました。しかし、だんだんと遅刻するようになって、そうすると、私は一番乗りになります。早く着くたびに、心の中で「ほら、また私が一番だ」と誇示したい考えが浮かび、自分は他の人より優れている、社長に褒めてもらいたいと思います。

　次第に、私の中に悪い念が芽生えました。他の人が何時に来たか、誰が何分遅刻したか、遅刻した人に社長はなぜ注意しないのか……心の中では嫉妬、不満、怒りが湧いて、他の人がまともに働かないのを見て、自分も仕事に対してダラダラしていました。

　周囲の雰囲気もおかしくなりました。BさんもCさんも遅刻するようになり、特にCさんの遅刻はますます頻繁になって、数分から10数分になって、ある日は1時間近く遅刻しました。店にCさんのサービスを必要とする客がいたら、私はCさんに「今どこにいるのか」と電話で尋ねて、Cさんは嘘をついてごまかします。Cさんは普段から不機嫌で不満げな態度を見せているため、私はCさんに対していっそう嫌いになりました。

　Bさんが休みで店が人手不足の日にCさんは遅刻すると、私は不機嫌な口調で「どこにいるんだ」と尋ねます。その口調に苛立ち、嫉妬、恨みといった悪意が湧いていました。たまに私が早く出勤してCさんがいないのを見ると、「またか」と思い、Cさんの客が来ていなくても、私はわざとCさんに電話をかけて「今どこにいるの」と尋ねたこともあります。

　Cさんが来ないと、彼が担当するエリアの照明がつかないため、社長が監視カメラを見れば遅刻していることが分かります。時には、「社長は監視カメラを見ると、Cさんの遅刻がバレる。そうすれば、きっちり社長に叱られるだろう」といったような悪意に満ちた考えさえが頭をよぎります。

　いつからか、Bさんが来てCさんの姿が見えないと、私に「Cさんは来ましたか」と聞くようになりました。私は「分かりませんよ、まだ来ていないんじゃないですか？　ライトがついてないから」と答えることもあれば、わざと「Cさんはまだ来ていませんよ」と答えることもあって、Bさんに社長に告げ口てほしいという心理です。しかしBさんはたいてい黙っていて、何も答えません。それで、私の心はさらに苛立ちと嫉妬でいっぱいになります。

　可笑しいことに、CさんもBさんが遅刻する時に私に「Bさんは？　Bさんはまだ来ていませんか」と聞きます。私は「分かりませんよ」と答えて、口では何も言いませんが、実は心の中でCさんの質問に反感を抱きます。また、嫉妬を抱いて「Bさんはまた遅刻か」と思います。時には、「ふん、私が休みの日に、あなたたちはどうするつもり？　二人とも遅刻して社長にバレたらいいのに」と思います。何回か、わざと「昨夜残業で遅くまでいた」という理由で、翌朝に遅めに出勤することを企みました。目的は、Bさんが正面玄関から階段を上ってきた時に門が閉まっている状況にします。そうすると、Bさんは仕方なく裏口に回って、自分でドアを開ける状況を見たいからです。

　こうして、私は嫉妬に駆られ、毎日、恨み、嫉妬、不公平感、闘争心などといったネガティブな思考と悪意に包まれ、とても辛くて抑圧された気分でした。そのせいで人とのコミュニケーションがうまく取れなくなり、顔の筋肉まで冷たくて硬直しました。時には誰かと大喧嘩したいという悪い考えさえ浮かび、当時の自分の話し方や表情を今振り返ると、きっと相手に嫌われていたに違いありません。

　よく考えてみると、このような悪念はどのように形成されたのでしょうか。数年前、Cさんが来る前、Cさんのポジションに就いていた元社員のDさんは、いつも遅刻し、まともに仕事をしていませんでした。社長はいつもDさんを叱り、私も徐々にDさんに対して悪い印象を抱くようになり、Dさんを見下していました。「社長からたくさん給料をもらったのに、社長に感謝もしていない」と思い、さらには陰でDさんの悪口まで言いました。ああ、本当にいけません、当時はまだ心を修めることを知っていません。それからDさんは退職し、Cさんが入社しました。Cさんも怠惰で遅刻し、仕事をまともにやりません。しかし、それを見て私は自分のどこが間違っているのかを探すことをせず、まるで常人と同じように外ばかりに目を向け、自分自身を修めることを忘れました。安逸心、嘘をつく、怠惰、不満をこぼす、仕事を手抜きし、いつもスマホをいじっているなどCさんに現れていた現象は、すべて私の鏡です。こんな風にはなりたくない！　改めたいと私は決心しました。

　自分には多くの悪い習慣が身についたと気づきました。例えば、勤務時間中に朝食を食べるのが好きということ。朝食を食べると時間が早く過ぎて、食べてから少しぐずぐずしていると昼休みになります。これは私心と安逸心です。また、いつもギリギリの時間に職場へ向かいます。ギリギリに出ると、通勤中に遅刻するのを心配して、不安になって慌てます。その結果、遅刻への恐怖や焦りが増えて、上司に叱られることを恐れて、信号無視もしがちです……。これからは、勤務時間中に朝食をとるのを止めて、また朝は家を出る時間を早めて、ギリギリに出ることを避けるようにしました。そうしたら、焦りが少し和らいだ気がします。しかし、嫉妬心と恨みといった悪い考えは依然として存在しています。

　師父は『米国西部法会での説法』に「実はすべての良くない考えは、みなあなたではないのです。あなたはこれをやり遂げることができれば、すでに見分けることができたのです。「この考えは良くないので、滅してしまい、取り除くべきであり、私はこのように考えてはいけない」という具合です」と説かれています。

　嫉妬や他人を軽蔑するような悪い考えが浮かんだ時は、私は上記の説法の中の言葉を暗唱して人心を滅するよう努力しました。効果があって嫉妬と不満は薄れてきましたが、完全に除去したわけではありません。

　ある日、またCさんに対して嫉妬するような考えが頭に浮かび、「同僚たちは私が法輪大法を修煉していることを知っており、Cさんも私の説得で三退をしました。私の今の態度は大法の名誉を汚すことになるだろう」と考えて、心はとても辛いのです。悪念を除去するように発正念しました。徐々に、BさんとCさんが遅刻しても、私の嫉妬と苛立ちはそれほど強くなくなりました。今でも少しは残っていますが、すでに非常に弱くなっています。

　悪い考えが一部取り除かれたおかげで、私は寛容になりました。ある日、Cさんが来なかったので、「私が先にCさんの担当エリアの電気をつけておこう」と思いました。ブレーカーが多すぎて覚えられないため、後でラベルを作ってCさんにブレーカーに貼ってもらい、Cさんに「これから遅れて来る時は、私が先にブレーカーを入れておきますよ」とCさんに伝えました。

　Bさんはなぜ遅れたりするのでしょうか？　冷静に考えてみると、Bさんは社長の親戚ですから、遅刻しても社長はどうしようもできません。時にはBさんは残業をしなければならず、年も取って体調が悪いと言う時もあって、なかなか大変です。今、Bさんは相変わらず遅れたりして、私たちより30分遅れることもありますが、私はもう嫉妬や不公平だと思っていません。

　こうした悪い心を改めようという思いを持った後、師父によってそれらは取り除かれて、私はとても心が軽くなりました。最近、BさんとCさんと普通に会話できるようになり、笑いながら雑談する時もあり、以前のような不満な気持ちは心の中に全くありません。師父は、私に高い道徳を持つ人間になるように導てくださり、師父に感謝します。もし私が法輪大法を修煉していなかったら、きっと社長に密告していたか、あるいは嫉妬や不平不満という歪んだ心理に囚われたまま、苦しくて疲れる日々を送っていたでしょう。師父に心から感謝します。