文／米国の大法弟子

　【明慧日本2026年10月24日】私は現在、中学3年生の法輪大法修煉者です。母は私が生まれた時から法輪大法を修煉するように導いてくれましたが、自分から修煉を始めたのは小学5年生の時でした。小学6年生の時、真の修煉者になりたいという願望に気づき、ゲーム中毒を克服しました。アメリカに留学してからは、修煉が飛躍的に進歩しました。

　ビデオゲーム中毒を克服する

　学校に入学してから、私は法の勉強をやめてしまいました。小学1年生の時、いとこがビデオゲームをしているのを見て、面白そうだと思い、勉強に使うはずだったタブレットにゲームをダウンロードし始めました。最初、母は反対しませんでしたが、私の依存が深刻になっていることに気づいてからは、やめさせようとしました。一度、母が私のタブレットを取り上げ、引き出しに鍵をかけたことを覚えています。ゲームをしたくなると、鍵を探して家じゅうをひっくり返し、見つからないと物を投げ散らかしました。

　パンデミックの間、私たちは自宅でオンライン授業を受けなければなりませんでした。そのため、毎日少なくとも4時間はタブレットを使う必要がありました。タブレットを自由に使えるようになったことで、私のゲーム中毒は悪化しました。最初は授業が終わってから遊んでいましたが、その後、ほかの何人かの良くない友人たちと一緒に、授業中にもゲームをするようになりました。母はそれに気づくと、とても不機嫌になりました。ある時、母は怒りに任せて、私の知らないうちにタブレットを粉々に壊してしまいました。タブレットがなくなっていることに気づいた私は激怒しましたが、どれだけ怒りをぶちまけても、母は壊れたタブレットを見せてくれませんでした。

　タブレットが使えなくなったことで、私のゲームへの依存は徐々に薄れていきました。自分から法を読む気はありませんでしたが、母が読んでくれる時は真剣に耳を傾けました。やがて、ゲームをしたいという気持ちもなくなりました。しかし、その後、母がタブレットを修理するつもりだと言ったことで、ゲームをしたいという気持ちが再び湧き上がってきました。母がタブレットを返してくれたのは小学4年生の時で、それから再びゲームをするようになりました。

　最初、私は母に「ゲームは1日40分に制限します」と約束しましたが、その約束を守るのは容易ではありませんでした。初めのうちは簡単にやめられましたが、すぐに10分、20分、そして1時間と、ゲームをする時間を増やしてしまいました。母は私のゲーム依存が再発したことに気づき、タブレットを没収して父に預けました。私は厳格な父の怒りを恐れていたからです。

　これは悪循環でした。タブレットを取り戻してはゲームに依存し、取り上げられては依存を断ち切ろうとする、という繰り返しでした。私は本当の意味で依存をなくしたいと思っていなかったため、完全に断ち切ることはできませんでした。

　小学6年生の時、母は法輪功の勉強会を見つけ、積極的に参加し始めました。最初に母から誘われた時、私は断りましたが、結局、無理やり連れて行かれました。その後は、自分から進んで学習会に参加するようになりました。

　師父の教えである「…あなたに一つの真理をお教えしましょう。絶えず執着心を取り除くことこそ人間の修煉の過程のすべてです。…」（『轉法輪』「第一講」）を読んで、ゲームも執着の一つだと気づきました。喫煙と同じように、ゲームも望ましくない中毒です。私はタブレットを父に返し、ゲームの習慣と決別することを決意しました。母は、私が完全にゲームをやめられたのは自分の努力のおかげだと言ってくれました。しかし、母がどれほど努力しても、私自身の考えを変えることはできなかったでしょう。

　短気を克服する

　ゲーム中毒のせいで、私は短気になり、ちょっとしたことですぐに激怒するようになってしまいました。母は私を説得してゲーム中毒を克服させようとしましたが、私は母の言うことを聞かないばかりか、小言を言われることに腹を立てていました。母がゲームの弊害を説明するたびに、「始めた頃には何も言わなかったじゃないか！　ハマってからやっと口出しするんだ。もう遅すぎる！」と反論していました。母はひどく落胆し、私のゲーム癖をやめさせようとするのを諦めてしまいました。今振り返ると、自分のひどい振る舞いを後悔しています。

　私はゲーム依存症を最終的に克服できましたが、短気な性格は改善できませんでした。特定の話題に触れると、それが間違っていて怒るべきではないと分かっていても、感情が爆発してしまうのです。その後は自分を正すのですが、同じ話題に触れると、また怒りがこみ上げてきます。

　法の勉強会が終わるたびに、あんなに怒ってしまってはいけなかったと後悔し、苦しい気持ちになりました。「どうして自分をコントロールできないのだろう？　これは中国に蔓延する中共の文化のせいに違いない。海外にいたら、こんな問題は絶対に起こらなかったのに」と自問自答していました。私はただこうした衝突を避けたいだけで、それを自分の心性を高める機会として捉えることができなかったのです。

　ある日、海外に住む親戚から、アメリカの良い学校で勉強してみないかと誘われました。これは中国を離れる絶好のチャンスでした。本当に嬉しかったのです！

　アメリカに到着し、学校で勉強を始めました。リラックスした環境を楽しんでいましたが、問題が起こると、やはりカッとなってしまいました。「海外にいるのに、どうして自分の感情をコントロールできないのだろう？」と途方に暮れていました。

　保護者の方々と一緒に法を学んでいる最中に、ふと気づきました。「変わりたいと思わない人は、たとえより良い環境に身を置いても変わりません。本当に向上したいと願う人だけが、自分を変えることができるのです。」

　問題は自分自身にあると気づいたその瞬間から、私は自分自身を変え始めました。

　6か月間努力した結果、私は短気を克服することができました。クラスメートをはじめ、何人かの人から「中国から来た頃と比べて、ずっといい人になったね」と言われました。大法と師父の救済がなければ、ゲームをやめることさえできなかったでしょうし、ましてや短気を改善することなど到底できなかったでしょう。師父のおっしゃるとおりです。

　「…『修は己にありて、功は師にあり』と言われるのです…。」（『轉法輪』「第二講」）

　学校の仲間たちに迫害について伝え、少年先鋒隊を脱退するよう勧める

　新型コロナウイルス感染症のパンデミック中、ある同修から、真実を伝える資料が詰まったタブレットをもらいました。それを読んで、多くの人が中共による法輪大法への迫害を知らないことに気づきました。もっと多くの人に知ってもらいたいという思いが心に湧き上がりました。当時、私はまだ若かったため、自分が法輪大法の修煉者であることを公表することによる影響など、まったく考えていませんでした。ただ、同級生たちに真相を知ってもらい、彼らが同じような被害に遭わないようにしたかったのです。

　私はまず、親しい友人3人に、中国共産党（以下、中共）が犯した残虐行為について話しました。「中共は、移植用の臓器を安定的に確保するために、法輪大法の学習者を利用しています。目撃者によると、医師が学習者がまだ生きているうちに臓器を摘出していたそうです」と伝えました。

　友人2人はすぐに「どうしてあんなに邪悪なことができるんだ？」と叫びました。私は「中共はこれまで数々の悪事を働いてきました。なぜ私たちが彼らの組織の一員であり続けなければならないのでしょうか？　中共の組織を脱退したらどうですか？」と答えました。クラスメートのうち2人はすぐに賛成しました。もう1人の友人は「考えてみる」と言いましたが、その後、連絡はありませんでした。

　寮の別の同級生に真相を伝えたところ、彼は「中共がこんなことをするなんて！」と叫びました。私は彼に「中共は報いを受けると思いますか？」と尋ねました。彼は「悪事から逃れることは天の掟に反する！」と答えました。

　私は続けて、「あなたはまだ中共の少年先鋒隊員であり続けたいですか？」と尋ねました。彼が「いいえ」と答えたので、「では、海外の脱退センターを通じて、脱退の手続きをお手伝いします」と伝えました。彼は「もちろんです！　でも、兄さんはどうなるのですか？」と尋ねました。私は「それはお兄さんが同意するかどうかによります。真相を聞いてお兄さんが同意すれば、お兄さんの脱退もお手伝いします。同意なしに脱退しても意味がありません」と答えました。

　同級生は同意した後、「もし学校から入会の宣誓を強制されたら、どうすればいいですか？」と尋ねてきました。突然の質問に驚いた私は、宣誓の際に「法輪大法は素晴らしい、真・善・忍は素晴らしい」と心の中で唱えるように勧めました。同級生はとても感謝してくれました。

　中共とその関連組織を脱退した私のクラスメートの中で、新型コロナウイルス感染症のパンデミック期間中に感染した人は1人もいませんでした。

　私が修煉において成長し、進歩することができたのは、師父の細やかなご尽力とご配慮があったからです。師父、慈悲深く救済してくださり、ありがとうございます！