ショート動画を見ることで得た教訓

 

  文／中国の大法弟子

　【明慧日本2024年9月8日】今、ネットにはショート動画のプラットフォームがたくさんあり、種類も豊富でどんな内容でもあります。そして、すべてがターゲットを絞って配信されます。ある特定のジャンルが好きだと、それらを次々と推奨してきて、止めどなく見続けてしまいます。

　私は動画を見るのがとても好きで、TikTokや小紅書（中国のSNS、通称「RED」）の動画も含めて、時間があれば無意識にスマートフォンを手に取って見てしまいます。たとえば、トイレにいる時や電車に乗っている時もですが、時には深夜でも動画を見続けて楽しんでいます。

　しかし、次第に気づいたのは、動画を見るのはとても時間の無駄であり、見すぎると体にも悪影響が出るということです。

　私はかつてショート動画を見るのをやめようと思ったことがあり、その過程は何度も繰り返されました。TikTokのアプリも何度か削除しては、また再インストールするということを繰り返していました。

　最近、私の体に帯状疱疹と呼ばれる症状が現れました。胸から腹部にかけて一帯に密集しており、とてもかゆく、時々掻いてしまうこともあり、皮膚が破れてしまったところもありました。体にこんな変化が起きたのは、自分自身がショート動画を見続けたことが原因で、体に多くの悪い影響を与えた結果が表面に現れたのだと分かっていました。

　もうこれ以上、だらだらと続けてはいけないと感じました。そこで、私は意を決してTikTokと小紅書のアプリを削除し、再びダウンロードしないことにしました。

　その後、約10日ほどで体の帯状疱疹は自然に消えました。体が回復した後、修煉の厳粛さを深く感じました。